Mindful life - å leve her og nå

I'm a paragraph. Click here to add your own text and edit me. I’m a great place for you to tell a story and let your users know a little more about you.

Reportasje i Romerike Blad 23.3.16 om Mindfulness kurs ledet av Cathrine Helgø Sasson og Håkon Ruud og kursdeltageres erfaringer ved å delta på et slikt kurs.

Neste mindfulness kurs starter 29 januar

Velkommen til Mindfulness MBSR kurs, et forskningsbasert 8 ukers kurs som kan redusere stress og øke livskvaliteten.

Høstens MBSR kurs ble fulltegnet.

Neste mindfulness kurs starter

29 januar 2020 hos Cathrine Helgø Sasson, psykologspesialist

og mindfulness (MBSR) instruktør og Håkon Ruud, psykologspesialist

Påmelding her.

NRK P3 intervju og live sending fra Ullevålseter om mindfulness og psykisk helse på verdens dagen for psykisk helse 10.10.19.